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与橙子相克的食物(空腹能吃橙子吗)

发布日期:2023-06-12 09:55:08浏览次数:20

与橙子相克的食物(空腹能吃橙子吗)


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橙子属于比较常见的一种水果,含有维生素和钙物质等多种成分,适当的吃一些橙子,能够提高身体免疫力,可以缓解身体的不适症状,但是橙子与其他的某些食物通常是不可以同时食用的,会出现一些并发症。


1.槟榔:槟榔属于一种碱性食品,含有槟榔红色素成分,而橙子属于一种酸性食品,如果同时食用,可能会出现中和反应,从而影响到身体对橙子和槟榔的营养成分吸收。


2.牛奶:橙子含有酸性的物质,牛奶中含有大量的蛋白质,同时食用可能会导致蛋白质含量过多,在体内出现凝结的现象,抑制营养物质吸收,严重者可能会导致泌尿结石或者肾结石等疾病。


3.动物肝脏:橙子中含有维生素C的成分,动物肝脏中含有铁离子和铜离子等多种成分,如果橙子和动物肝脏同时食用,可能会影响身体对橙子中的营养吸收。


除了以上的食物以外,橙子也不能和虾肉同时食用,会对身体造成不良的影响。


空腹能吃橙子吗

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橙子是常见的水果,酸甜可口,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素等,橙子中还含有大量的水分,可空腹进食,但一般不建议空腹吃橙子,否则可能会引起胃部不适。


适当吃橙子能够起到生津止渴的作用,橙子中也有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,可以增强身体的代谢,能够改善便秘现象。但橙子中也含有一定量的有机酸,如果空腹吃橙子一定程度上会刺激胃黏膜,导致胃部分泌胃酸,可能出现胃胀的情况,容易引起身体不适,为了身体健康不建议空腹吃橙子,可以在饭后适当吃些橙子。


如果空腹吃橙子引起胃部不适,可以在医生指导下用奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物治疗,在治疗期间要合理膳食,不可以吃油腻、辛辣食物,如油条、肥肉、辣椒等,以免加重胃部负担。


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