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脐橙茶有什么功效(脐橙茶怎么做)

发布日期:2023-06-15 09:24:42浏览次数:22

脐橙茶有什么功效(脐橙茶怎么做)


脐橙茶是一种以新鲜脐橙为主要原料,加入茶叶或其它植物材料加工而成的茶饮料。它具有以下功效:


1.美容养颜:脐橙茶富含维生素C和抗氧化物质,可以抑制黑色素的形成,预防皮肤老化,让肌肤更加健康亮丽。

2.润肺止咳:脐橙茶所含有的氨基酸和类胡萝卜素等成分,可以起到润肺止咳、缓解喉咙干燥等作用。


3.调节肠胃:脐橙茶中的柠檬酸和果胶等成分有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘、胃痛等症状。


4.降低胆固醇:脐橙茶中的柚皮甙和硷基鞣花酸等物质可以阻止胆固醇的合成和吸收,有助于预防和降低血脂水平。


5.提高免疫力:脐橙茶中的多种营养素可以增强人体免疫力,预防感冒及其他疾病的发生。


脐橙茶不仅口感清新,还有多种保健功效,是一种非常健康的茶饮料。


脐橙茶怎么做


脐橙茶的做法:

1、准备5个橙子,洗净,放入盐搓洗橙皮;

2、切成4瓣,剥去橙皮;

3、橙皮放入清水中浸泡一个小时,然后放入开水中煮10分钟;

4、把煮好的橙皮取出,去除白色部分,切成细丝;

5、把橙肉和橙皮死放入小锅中,挤点柠檬汁,再加入300毫升的水,少量糖,大火煮开后转小火,慢慢熬至粘稠;

6、关火,放凉取干净罐子,放入熬好的橙汁。

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