脐橙科普（脐橙种植开沟方法）
脐橙科普
功效具有开胃、延年益寿的作用
禁忌人群体虚、腹泻、糖尿病人忌食
适宜人群一般人群均可食用
脐橙的维生素C和胡萝卜素的含量非常丰富，颜色是橙黄色并且有绿色的斑纹，脐橙具有很高的中药价值。脐橙可以生津止渴、开胃下气，还适合孕妇食用，有助于安胎助孕。脐橙对老年人来说也是有非常高的食疗价值的，吃脐橙可以抑制致癌物质的形成，并且能软化和保护血管，促进血液循环，保护心脏。
脐橙的营养价值
脐橙味甘性平，具有滋脾健胃、清肺化痰、润肤养颜、理气、抗癌、解酒等多种功效。 中医认为:脐橙有生津止渴，舒肝理气、通乳、消食开胃等功效，有很好的补益作用。 每100克橙的可食部分含核黄素0.05毫克。维生素C16毫克。蛋白质0.7克。脂肪0.1克。糖12克。粗纤维0.2克。无机盐0.4克，钙26毫克。果色由绿变橙黄至橙红。果实充分长大和20度左右的温度保持一定的时间，是脐橙着色的必要条件。脐橙糖高，酸低，味清甜。
脐橙的功效与作用
第一，多吃脐橙能为人体补充很多的维生素和胡萝卜素，脐橙是水果中营养物质比较丰富的一种，身体里面如果缺少这些物质的话会造成很多的困扰，比如嘴里会起溃疡，皮肤粗糙溃烂，严重者还会患上皮肤病，这些疾病的治疗过程非常复杂，但是脐橙里面的维生素可以很好的为身体提供这些养分，让我们的身体内部更和谐。
第二，脐橙有延年益寿的功效，脐橙里丰富的营养物质可以很好的预防胆固醇和癌症，现在生活中很多食物中都会有添加剂，重金属是无法自行排出体外的，长期积累会对身体有很大的伤害，所以多吃脐橙可以很好的将这些有害物质分解掉，所以脐橙也可以算是人体的清道夫。
第三，脐橙有开胃的作用，脐橙的味道是酸甜的，能让食欲不振和腹泻等疾病的症状减轻，对厌食的孩子们有很好的开胃效果。如果是在饭后的话，适当的喝一些脐橙汁能缓解食物带来的饥渴，在夏天的时候有很好的补水作用。
脐橙的做法
香橙鸡腿肉
食材：鸡大腿300g、脐橙1个、辅料油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蚝油适量、生抽适量、糖适量、料酒适量。
步骤：
1.准备好鸡腿和橙子。把鸡大腿去骨。用叉子再鸡腿皮的一面，扎上几个孔。橙子切开。用叉子在橙肉中搅动几下，为了能出更多的果汁。
2.去骨的鸡腿中加入蚝油 生抽 盐 葱姜后挤上一半的橙汁。搅拌均匀腌制20分钟。锅中注入少量的油，下入腌制好的鸡腿。皮朝下煎制。
3.煎制一面结痂后反面煎制另一面。两面煎制金黄后，加入腌制鸡腿的汤汁 糖和适量的清水。
4.再挤上另一半的橙汁。大火烧开，转中火焖至10分钟，收汤至浓稠即可。
脐橙的食用方法
一天一个即可，最多不超过3个。饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。橙子味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。不要用橙皮泡水饮用，因为橙皮上一般都会有保鲜剂，很难用水洗净。
美国医学界一项对1.3万名成人的调查研究显示，每日进食1~3个脐橙，可降低胆囊疾病的发病率，这可能与脐橙提供足量的维生素C有关。
另外一项研究还发现，每日饮用鲜榨橙汁3杯，持续1个月以上，可增加机体血清高密度脂蛋白(对人体有益处的脂蛋白)水平。其可能与橙汁中含有的类黄酮和柠檬素有关，它们能促进高密度脂蛋白的增加，并增加低密度脂蛋白(对人体有害处的脂蛋白)的排出。
对于血糖正常的人，每日可进食1~3个脐橙，来预防胆囊疾病。糖尿病患者，在餐后血糖稳定的情况下，可在两餐之间加餐进食脐橙1/2个或1个。
脐橙的食用禁忌
一般的人都能够吃，但是脐橙和橙子一样是偏寒性的，也含有很高的糖分，所以身体底子比较虚寒的人、拉肚子的人，或者有糖尿病的人要少吃点才好。
脐橙和橙子一样吗
脐橙的底部会有一个“肚脐”。脐包会包裹在橙子的果皮内部，只突出一个小包，或者露出一点点。脐橙是没有果核的，吃起来比较容易剥皮和分瓣吃，味道比普通橙子更加香甜。
通过以上的介绍，我们知道了脐橙的一些中药价值，吃脐橙可以帮助孕妇治疗感冒、食欲不振，帮助老年人抗癌防癌、降低胆固醇，保护心血管。但是脐橙食用要适量吃，如果超过10个的话，就会出现一些不良反应，所以大家一定要适度食用。脐橙在空腹时候也不能吃，不然会刺激胃黏膜，引发肠胃不适。而且剥去皮的脐橙和鲜榨的橙汁需要尽快吃完，不然其中的维生素C营养会遭到破坏。
脐橙种植开沟方法
(1)适地适树，种植良种
根据脐橙对土壤的要求，选pH值在5.5～7.5之间，土层深厚，富含有机质，排水良好、不积水、利于根系生长的地块建园， 同时选用耐高温多湿、抗性强的丰脐、朋、罗伯生等良种，运用综合栽培措施，增产十分显著。
(2)利用荒坡瘠地、改土建园
选用馒头山，修台地，翻埋绿肥，提高土壤肥力。结合深翻， 做好排水沟，在台地内沿挖深25厘米，宽30～40厘米的沟，沟要有一定的平缓斜度，让水能向一定方向流动，一般应保持沟底比降为3%。沟长的每隔20米左右，挖1个深60厘米、宽1米、长1～2米的沉沙函，形成环状台地背沟，防止水急时冲垮土台。
(3)培育大亩，带土移栽
①栽植时间 ：一般在秋季9月或春季2月栽植为宜，春秋季节气候温暖多雨，根系活力强，苗木成活率高。
②定植密度：选用良砧组合，实行低干整形，树形矮化，梯地用1.3米×2米，平地用3米×2.3米宽窄行栽植，利于间种低矮作物。
③施足底肥：定植窝宽100厘米，深80厘米，窝施土杂肥30 千克，青草10千克，复合肥1千克，水类25千克，选用经过1～ 2年假植过的大苗带土移栽，移栽时将须根向四方摆平，然后用细土壅根，轻轻地用脚踏紧泥土，把细土垒高出地面20厘米，避免职水。
④窝盘覆盖：大苗定植后灌透定根水，然后用青草覆盖窝盘， 减少水分蒸发，增强保水保肥能力。
(4)花期喷硼
在开花期喷0. 2%硼酸，促进花器官发育，提高坐果率。对投产树花期如遇阴雨绵绵，要防止烂花，盛花期3～4天，用手摇动树枝摇落花瓣及花丝2～3次。定植后的大苗，在第一、二年春天出现的花蕾应全部摘掉，减少营养消耗，使之尽快形成树冠。
(5)春促夏控
3月上旬对树冠中下部和内部抽发的春梢长至5片叶时进行摘心。5月下旬每5～7天抹1次夏梢，减少营养消耗，提高坐果率。
(6)适时喷生长调节剂
脐橙雄性不育，花丝生成后雄蕊萎缩，没有花粉，4月下旬花谢3/4时及5月下旬用清水50千克加赤霉素3克（先用酒精溶化） 加防落素1克加尿素250克加磷酸二氢钾200克加代森锌37克加敌百虫37克再加冷米汤10千克，混合均匀分别喷树冠，或用赤霉素1克对豆浆水2250克用毛笔涂果把2次，5月下旬涂果顶2次，壮果显著。
(7)配方施肥
按日本补偿施肥法，株产10千克果，年施畜粪40～60千克， 尿素0.2～0.3千克，钙镁磷肥0. 42 ~1. 26千克，草木灰浸出液1.0～1.2千克。3月上甸株施春肥50千克，促进春梢抽发；6月上旬用3%草木灰浸出液加0.2%尿素根外追肥2次（每10天1次），9月下旬、10月下旬、11月下旬用清水50千克，加稀土微肥25克分别喷树冠3次提高果实品质。
(8)适时灌水，减少裂果
脐橙果大，膨大期需水量大，若缺水极易产生裂果，一是5— 8月发生干旱，要坚持抗旱灌水，保持土壤持水量达60%以上；二 是树盘覆盖杂草10～15厘米。
