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安远脐橙一条街(在什么时候吃橙子最好)

发布日期:2023-05-03 15:14:47浏览次数:14

安远脐橙一条街(在什么时候吃橙子最好)



安远脐橙一条街


网络销售打开富民新空间


——看安远如何开启消费扶贫新模式


安远脐橙一条街


经过多年发展,安远已成为全国最大的脐橙交易中心。


9月6日,安远县鹤子镇半迳村电商扶贫种植基地,一袋袋红薯经过分级后装车,发往全国各地。如今,当地农民一改“提篮叫卖”方式,通过微信、淘宝、直播等网络平台,将农产品源源不断销往全国各地。


这是安远县推进消费扶贫举措的一个缩影。消费扶贫,有效破解了农产品生产、流通、消费各环节的痛点、难点和堵点,巧妙地架起了农村贫困户与消费者之间的“双向通道”,从而助力贫困村和贫困户稳定持续脱贫。


这种社会扶贫新模式引发全国关注。9月7日,全国消费扶贫现场观摩会在该县召开,国内100多名扶贫办负责人参加观摩。


电商企业入园实现产销无缝对接


安远是国家扶贫开发工作重点县,工业基础薄,农业规模小,脱贫攻坚任重道远。近年来,该县决心走出一条电子商务与产业发展、脱贫攻坚相融合的造血式扶贫新路子,让深藏在山中的特色农产品销往全国各地。

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2018年底,国务院办公厅发布《关于深入开展消费扶贫助力打赢脱贫攻坚战的指导意见》,正式将“消费扶贫”纳入国家脱贫攻坚政策体系。摆在安远面前的是,如何在生产、流通、消费各环节中,打通制约消费扶贫的痛点、难点和堵点,推动贫困地区产品和服务融入大市场。


“我们着力打通消费扶贫线上线下渠道,架起产品与市场、生产者与消费者之间的桥梁,实现产销无缝对接。”安远县电商办负责人说,一方面,农户手中的农产品不知去哪卖、卖给谁;另一方面,消费者也存在“想买好产品,却不知到哪买”的困惑。为此,该县建立线上线下一体的电子商务产业园,实现贫困村电商服务站全覆盖。通过在电商平台自主销售或电商扶贫合作社上门收购等方式,把农产品销往全国各地,让一个个有意愿、有能力的“小散户”对接网络销售“大市场”,让农民搭上致富“快车”,进而探索出一条让农民脱贫致富奔小康的新路子。


大数据引导贫困户发展种植业


消费扶贫,一头连着贫困地区,一头连着广阔市场。该县依托本地资源优势,培育特色产品提升市场竞争力,发展以赣南脐橙、富硒蔬菜、紫山药为主的传统特色产业。同时,以“产业 电商”大数据为手段,对网络零售平台上销售额前10名的农产品进行分析,选择本地能生产、农户容易学的紧俏产品。


“我们引导贫困户因地制宜种植红蜜薯、百香果、猕猴桃、鹰嘴桃等‘短平快’网货产品。”安远县电商办工作人员兰芳说,该县已形成春瓜、夏桃、秋薯、冬橙四个规模化的电商生鲜拳头产品。全县种植生态脐橙15.5万亩、猕猴桃4.1万亩、紫山药1万亩、春薯5093亩,蔬菜播种面积3.6万亩,叫响了“三百山”赣南脐橙、猕猴桃等系列特色产品,成为线上线下市场的热销货。


连日来,半迳村村民钟得招骑着摩托车,载着红蜜薯一趟又一趟从家里往快递服务站发货。2016年,钟得招被纳入建档立卡贫困户后,参加了免费电商培训,申请了5万元金融贴息贷款,用于脐橙种植和扩展电商销售渠道。由于她种植的脐橙品质好,通过互联网销售总额达到13万元,比中间商订购多获利5万多元。此外,钟得招还把鹰嘴桃、百香果等特色农产品一并上网销售,实现了高质量脱贫。


“在接触电商前,钟得招生活十分困难。”兰芳说,其实这样的场景,在安远贫困村并不鲜见。学直播、当网红,贫困户依托互联网,让生长在深山里的紫山药成了供不应求的“爆款产品”。


去年有3691户贫困户脱贫增收


安远县一些乡村被群山阻隔,交通基础设施落后,农特产品流通不畅,物流成本偏高,一度成为制约农民致富和地方发展的绊脚石。为疏通农产品上行堵点,近年来,安远县新建和改造国省道和农村公路1275公里,实现20户以上通组路全覆盖,打通农产品出村“最后一公里”。此外,该县还建成寻全、宁定十字形高速网,被评为全国“四好农村路”示范县。


与此同时,顺丰、中通两大物流巨头在安远建立了华东地区唯一的县级分拨中心,开通了26条城市直发专线。建设乡级物流服务站18个、村级物流服务点105个,构建起集电商、物流、农产品交易配套体系,从而使该县物流成本平均降低30%左右。


全国革命老区减贫贡献奖、中国果业扶贫突出贡献奖、全国电子商务进农村综合示范县、中国客家小吃之乡、中国农产品上行百强县、天猫生鲜消费者最喜爱原产地奖……一个个荣誉的背后,用一组官方公布的数据或许可以佐证安远县消费扶贫的成效:2018年,安远县电商产品网络交易总额突破18亿元,快递单量突破1500万单;当年全县有3691户贫困户通过与产业基地建立利益联结机制,实现了脱贫增收目标。


一手拿锄头、一手握手机,“全民电商”“全民代言”正成为安远的一道独特风景线。如今,安远消费扶贫迈上快车道,农村因消费扶贫活起来,产业因消费扶贫兴起来,农民因消费扶贫富起来。



在什么时候吃橙子最好


早在英国有句老话,吃水果-早上是金,下午是银,晚早在英国有句老话,吃水果-早上是金,下午是银,晚上是铅,早上吸收最好,下午次之,晚上起过八点就最好不要吃水果,因为晚上人的消化能力开始减弱,而那时候吃水果只会增加消化系统的压力,不但吸收不好,甚至会有反效果,所以早上或者中午饭后半到一个小时吃水果罗.上是铅,早上吸收最好,下午次之,晚上起过八点就最好不要吃水果,因为晚上人的消化能力开始减弱,而那时候吃水果只会增加消化系统的压力,不但吸收不好,甚至会有反效果,所以早上或者中午饭后半到一个小时吃水果罗.


一、橙子什么时候吃最好


饭后半小时吃橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。还有一种说法:“上午的水果是金”,上午吃橙子可帮助消化吸收,有利通便,而且橙子的酸甜滋味,可让人感觉神清气爽,有助一日的好心情。


总的来说,饭后和上午我们都可以食用橙子,橙子的营养价值非常突出,常吃橙有生津止渴、开胃下气、帮助消化、防治便秘的功效。同时橙子中含有人体必需的多种维生素、矿物质、蛋白质等营养素,能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果。当然再有营养的水果也要适量吃,橙子吃得过量也容易伤肝气,发虚热。


在外国有这么一种说法,即“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期,选择上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质。这样的说法也是有一定的道理的,但并不是这么绝对。


一般而言,早餐前吃水果既开胃又可促进维生素吸收,人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强,但身体又需要补充足够的营养素,此时吃易于消化吸收的水果,可以为上午的工作或学习活动提供营养所需。但适合餐前吃的水果最好选择酸性不太强、涩味不太浓的,如苹果、梨、香蕉、葡萄等。胃肠功能不好的人,不宜在这个时段吃水果。


上午十点左右,由于经过一段紧张的工作和学习,碳水化合物基本上已消耗殆尽,此时吃个水果,其果糖和葡萄糖可快速被机体吸收,以补充大脑和身体所需的能量,而这一时段也恰好是身体吸收的活跃阶段,水果中大量的维生素和矿物质,对体内的新陈代谢起到非常好的促进作用。


中医认为:上午十点左右,阳气上升,是脾胃一天当中最旺盛的时候,脾胃虚弱者选择在此时吃水果,更有利于身体吸收。餐后1小时吃水果有助于消食,可选择菠萝、猕猴桃、橘子、山楂等有机酸含量多的水果。晚餐后吃水果既不利于消化,又很容易因吃得过多,使其中的糖转化为脂肪在体内堆积。


水果中含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素,能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果,是最受现代人欢迎的天然健康食品。


现在又到了新鲜水果大量上市的季节。但是,吃水果也要讲究时间,新鲜水果的最佳食用时段是上午。同样是吃水果,如果选择上午吃水果,对人体最具功效,更能发挥营养价值,产生有利人体健康的物质。这是因为,人体经一夜的睡眠之后,肠胃的功能尚在激活中,消化功能不强,却又需补充足够的各式营养素,此时吃易于消化吸收的水果,可以应付上午工作或学习活动的营养所需。

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二、人体的最佳时间


1.晒太阳的最佳时间:上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率。


2.喝牛奶的最佳时间:因牛奶含有丰富的钙,中老年人睡觉前饮用,可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时,牛奶有催眠作用。


3.散步的最佳时间:饭后45分钟至60分钟,以每小时4.8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。


4.刷牙的最佳时间:饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。


5.吃水果的最佳时间:吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食,吃生食后再吃熟食,体内白细胞就不会增多,有利于保护人体免疫系统。


6.美容的最佳时间:皮肤的新陈代谢在24点至次日凌晨6点最为旺盛,因此晚上睡前使用化妆品进行美容护肤效果最佳,能起到促进新陈代谢和保护皮肤健康的功效


7.饮茶的最佳时间:饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫血。


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