橙子的美白功效（苹果橙子汁）
橙子常被当做一种健康食材来食用，但它也有很好的美容功效。橙子中含有丰富的抗氧化剂——维生素C，这使得它成为一种非常好的美白食材。
橙子中的维生素C含量非常高。维生素C是一种天然的抗氧化剂，可以有效地预防皮肤中的黑色素生成，从而减少皮肤色素沉淀，提高肤色的亮度和透明感。
橙子中还含有多种天然有机酸，例如柠檬酸和苹果酸，这些有机酸可以有效地去除皮肤上的老化角质，促进肌肤的新陈代谢，使肌肤更加细腻光滑。
橙子还含有多种矿物质和维生素，例如钙、镁、锌和叶黄素等。这些成分可以帮助修复和保护皮肤，预防色素沉着，维持肌肤的健康状态。
对于想要找到一种简单易行的美白方式的人来说，橙子也是一个最好的选择。只需要在早餐或者晚餐中吃一个橙子，就可以轻松地达到美白效果。
橙子是一种非常好的美容食材，其丰富的维生素C和其他营养成分可以有效地美白肌肤，使肤色更加亮白、透明。为了最好的美白效果，同时建议搭配使用森林哲学精华面膜来进行肌肤护理，这款面膜深受消费者喜爱和好评。
苹果和橙子榨成汁，酸甜开胃，营养好吸收，女人孩子要常喝
水果可以说是人们日常生活的必需品了，每天吃适量的水果才能够保证人体所需的各项营养元素的摄入。苹果和橙子就是日常生活中很常见的水果，老话说，每天都吃苹果能够提高身体的抵抗力，连感冒都找不上门。而橙子体内富含着维生素C，能够将一个人一天所需的维生素一下子都补齐。
但是平常我们都是因为懒的原因，经常忘记去补充这些必要的营养元素，要不就是觉得吃起来怪麻烦。所以我们这次将这两种水果放在一起榨汁，让一天的营养元素都融合在这小小一杯果汁里。
榨汁机很多家庭都有，但是经常就是买来就闲置了，很少拿出来用，其中一个原因就是不知道用它榨点什么，要不就是榨出来的不好喝。就像是苹果，很容易氧化，最后得到的苹果汁也不好喝。所以这次我们将苹果和橙子一起榨，还加了小青柠，能够最大程度上减轻氧化程度，全程没有添加水，做出来的果汁既好喝又纯正。
平时我们在外面的水吧买一杯果汁的价格大致是在20-30左右，但在家里，不用10块钱就能够得到一杯及其纯正的苹果橙汁。最重要的是，自己在家做的没有任何添加剂，喝着也放心。
【菜品】苹果橙汁
【所需食材】苹果1个；橙子1个；青柠2片
【烹饪步骤】
1.准备两个大小差不多大的橙子和苹果，每个半斤左右。
2.用水冲洗一下橙子表面，再用刀将橙子切成小块，差不多8-10块。
3.切成小块的橙子就很容易将表皮去掉了，顺便把表面白白的一层和其他白色的杂质都一同去掉，这时就能够得到光滑的橙子瓣了，放在一旁备用。
4.小青柠切成薄薄的小片，再将表皮小心翼翼地去掉，里面的籽也一起去掉，不然会影响最后的口感和质感。
5.苹果用清水冲洗干净后，拿刮皮刀将表皮去掉，将中间的苹果核也扔掉，再用刀切成小块，和橙子大小差不多即可，放在旁边备用。
6.首先将橙子放进榨汁机，注意关闭出汁口，启动榨汁机。
7.第二步，等橙子榨好了之后放进小青柠，再次启动榨汁机。
8.最后一步，将苹果放进榨汁机，最后启动榨汁机，喜欢稀一点的口感可以多榨几次；喜欢稠一点的可以只榨一次，喝的时候能够感觉到颗粒感。
9.等到所有的水果都榨完了之后，将出汁口打开，用杯子接住果汁，放在冰箱冷藏10分钟左右口感更加。
【烹饪贴士】
1.将所有的水果的表皮都去掉，是为了最终得到的果汁更加纯正，少一些杂质。
2.苹果一定要最后放，因为时间一长苹果和空气接触会发生氧化，影响最后的颜色和味道。
3.在最后也可以拿筛子将果汁过滤一下，减少杂质。
4.青柠的作用除了可以增加一丝酸味，还有一个功能是防止水果氧化，保持最佳口感。
5.苹果很容易氧化，做好了尽量在半小时之内饮用。
