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红心橙子的营养价值有哪些(柳橙和脐橙有什么不同)

发布日期:2023-06-18 15:34:30浏览次数:27

红心橙子的营养价值有哪些(柳橙和脐橙有什么不同)


红心橙子通常指红心脐橙,红心脐橙的营养价值有保护视力、有益于人体排便、提高人体免疫力等。具体内容如下:

1.保护视力:红心脐橙的橙肉之所以呈现红色,是因为其中含有β-胡萝卜素,β-胡萝卜素营养价值比较高,有助于保护视力。

2.有益于人体排便:红心脐橙中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维可以软化大便,增加大便的水分,从而有益于人体排便。

3.提高人体免疫力:红心脐橙富含叶酸、维生素C、维生素A、茄红素、钾元素等营养物质,可以为补充人体能量,还可以提高人体免疫力。

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柳橙和脐橙有什么不同


柳橙和脐橙的形态特征、营养价值都有所不同。柳橙味甘、酸,性凉。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食柳橙有益。柳橙促进消化、清肠通便。柳橙适应性广,进入结果期早,产量稳定,更适山地栽培。柳橙根据果面沟纹的明显程度和长短可分为明柳、半柳和暗柳。栽培量较大,生产上所称的柳橙,实际上所指的是暗柳橙。暗柳橙虽味甜,但果小、汁少、核多。

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1.柳橙又名印子柑(福建),原产于广东新会及广州近郊,主产广东、广西、福建和台湾,四川、重庆、浙江等省(市)也有栽培。其主要特点:树形、树体性状与新会橙相似;果实长圆形或卵圆形,较小,单果重110克左右,果顶圆,有大而明显的印环,蒂部平,果蒂微凹;果皮橙黄色或橙色,稍光滑或有明显的沟纹;果皮中厚,汁胞脆嫩汁少,风味浓甜,具浓香,可溶性固形物12%~14%,糖含量9~11克/100毫升,酸含量0.5~0.7克/100毫升,品质较好,种子10粒左右,11月中旬至12月上旬成熟,较耐贮藏,丰产稳产。柳橙适应性广,进入结果期早,产量稳定,更适山地栽培。柳橙根据果面沟纹的明显程度和长短可分为明柳、半柳和暗柳。目前栽培量较大,生产上所称的柳橙,实际上所指的是暗柳橙。暗柳橙虽味甜,但果小、汁少、核多,为克服其不足,广东已从实生柳橙中选出了果实较大,果汁稍多的柳橙珠心系——丰彩橙,并在生产上推广。

2.脐橙营养丰富,含有人体所必需的各类营养成份,据检测,每100ML鲜橙汁含:热量207焦耳,蛋白质0.9g,脂肪0.2g,氨基酸203.9mg,维生素A0.127mg,维生素B10.08mg,维生素B20.03mg维生素C60mg,并富含钙、铁、磷等元素,经常食用具有降低胆固醇、分解脂肪、减少有色金属和放射性元素在人体内积累、清火养颜、防癌抗癌、延年益寿之功效。

“纽荷尔”脐橙原产于美国,由华脐芽变选育而来。“纽荷尔”脐橙已完全能适合本地气候条件和地理环境,该脐橙树势生长旺盛,枝梢短密,叶色深绿,果色橙红,果面光滑,果实呈椭圆形至长椭圆形,多为闭脐,果肉细嫩而脆,味香汁多,口感清甜,平均单果重300~350克,大者达750克以上,是馈赠亲友佳品,深受大中城市消费者青睐。“纽荷尔”脐橙投入产出期较短,一般定植后第三年就能挂果生产,四年以上成年果树,一般亩产可达2500~3000公斤,寿命可长达40~50年,其经济效益十分可观。


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