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吃橙子的五大禁忌不可不知(橙子是酸性还是碱性)

发布日期:2023-06-05 09:09:51浏览次数:40

吃橙子的五大禁忌不可不知(橙子是酸性还是碱性)



橙子的味道,相信是很多人都比较喜欢的,不仅味道非常的可口,而且富含非常丰富的营养成分,吃橙子是比较有益健康的,但是吃橙子也是有一些禁忌需要大家知道的,接下来,小编将为大家介绍关于吃橙子的五大禁忌,希望能给各位提供一些警示。


禁忌一:服药忌食橙子


橙子含有的果酸和维生素C是比较丰富的,在服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时,应该避免吃橙子,否则会药性减退,而且会造成一些不适的症状。

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禁忌二:阴虚体质者要少吃


橙子是属于温性的水果,如果吃多了的话,会造成上火的情况出现,特别是属于阴虚阳盛体质者,最好少吃,不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。


禁忌三:饭前或空腹不宜吃


橙子好处虽多,但不宜多吃,而且在空腹情况下,千万不要吃橙子,因为橙子果肉中含有一定量的有机酸,容易对胃黏膜产生刺激。


禁忌四:不宜与萝卜同食


萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质可以硫氰酸。若这时进食橙子,橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解,而转化成羟苯甲酸和阿魏酸,它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用,从而诱发或导致甲状腺肿,因此平时吃橙子要注意不可以萝卜一起吃。


禁忌五:不宜与牛奶同食


牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶。

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橙子虽然是营养丰富的水果佳品,但是吃橙子必须要注意正确的方法才行,上文介绍的这些食物是不可以与橙子同时食用的,否则会影响到自己的健康,造成一些不良的反应,希望大家在吃橙子时,一定要避免吃这些与橙子相克的食物。


橙子是酸性还是碱性


碱性的,很多人都会误认为橙子是酸性的,事实上是不对的,酸性的决断可能是由于橙子的口味是酸的,所以很理所当然就以为它是酸性的,一个水果的酸碱度是根据在人体内分解得到的物质决定的,为此橙子属于碱性水果,同时建议平时要适量的食用水果,不要吃的过多,否则会引起胃部不适。


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