橘子吃多了会上火！那么橙子呢？赣南脐橙不是叫“中华名果”吗？ （脐橙的功效与作用有哪些）
脐橙的功效与作用有哪些
脐橙解油腻的效果比较好，饭后吃一个脐橙或喝一杯橙汁，可以有效解除饭中的油腻，还有消积食和止咳作用。清肠道：脐橙中含有大量膳食纤维，可加快肠道蠕动速度，有助于食物尽快消化和吸收。并能清肠通便，促使体内有毒有害的物质尽快排除。增强免疫力：脐橙中含有丰富的维生素c，维生素p及多种有机酸，可以保护细胞，并能增强白细胞活性，有助消除自由基。调节人体新陈代谢，增强身体抵抗力和免疫力。防癌：脐橙中含有多种抗氧化物质，能清除身体中的自由基，防止癌细胞生长，具有防癌抗癌的功效。
橘子吃多了会上火！那么橙子呢？赣南脐橙不是叫“中华名果”吗？
橘子吃多了会上火，很久以前就流传着这样的一句话，而且也是事实！究其原因，不外乎是橘子中的糖分特别多，再加上橘子性温，人吃多了，体内的热量和脂肪也会相应增加，所以容易上火！
那么和橘子相似的橙子吃多了又会怎么样呢？估计很多人都会好奇这个问题！答案可能会出乎不少人的意料之外，那就是：不会！
这究竟是为什么呢？有人说橙子看起来和橘子不是差不多吗，怎么一个吃多了会上火，另外一个却不会呢？要知道其中的原因，或许还需要从传统中医学的角度去探讨这个问题！橘子性温，橙子却刚好相反，不仅性寒，而且还有降火的功效！看到这里，估计有不少人会觉得很不可思议吧！
橙子味甘、性寒，除了不会上火之外，橙子还有很多其它功效，比如开胃下气、解油腻、消积食、止渴以及醒酒等等，饭后吃一个橙子，既可以补充体内所需营养，好处也非常的多！而且老少皆宜，不会有年龄的限制！
众所周知，橙子里面含有丰富的维生素C，不仅可以美容养颜抗衰老，还能降低体内的血脂，也可以生津止渴，健胃消食，还有降低毛细血管脆性，增强血管弹性的作用，对我们的身体有很多的好处！
说了这么多，橙子究竟又该怎么选择呢？就目前来看，橙子主要分为甜橙、脐橙、血橙、冰糖橙、红橙这几个品种！但是其中的脐橙却很不一般，尤其是赣南脐橙，甚至还被称作是“中华名果”，这份荣誉不是随随便便哪一种水果就能享有的！
那么“赣南脐橙”究竟有何特别之处，才会获得“中华名果”这份独特的称号呢？现在我们就来详细探讨下这其中的缘由！
赣南脐橙，是江西省赣州市的特产，也是中国国家地理标志产品。它已被列为全国十一大优势农产品之一，也是江西省唯一产品！赣南脐橙果大形正，而且橙红鲜艳、光洁美观，可食率达85%，肉质脆嫩、化渣，风味浓甜芳香，含果汁达到了55%以上。
早在2016年，赣南脐橙的品牌价值就已经达到668.11亿元，而且还连续四年位居全国初级农产品类地理标志产品价值榜榜首，这份荣誉可谓是实至名归！
曾经有一位来自美国佛罗里达大学柑橘学院的教授，他在跑遍了几乎全世界所有脐橙产地之后，最终才得出来这样一个结论：赣南脐橙最好吃！
所以，还在害怕吃多了橘子上火的你们，何不尝试吃一下这个赣南脐橙，不仅营养价值更高，而且味道还经得起考验，何乐而不为呢！
