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脐橙种植与管理技术,功效肥助力(脐橙热量高吗,减肥可以吃脐橙吗)

发布日期:2023-04-16 10:09:56浏览次数:148

脐橙种植与管理技术,功效肥助力(脐橙热量高吗,减肥可以吃脐橙吗)



脐橙种植与管理技术,功效肥助力


脐橙的种植地区主要集中在甘肃、陕西二省南部、江西赣南、湖北、湖南、云南等,特别是江西的赣南脐橙,非常出名,因其品质高,口感好,深受大家的喜爱。


而高品质的脐橙并不是那么容易种植出来的,土壤、气候、温度湿度、水肥管理,每一步都影响着脐橙的品质和产量,下面我们来一起探讨下脐橙种植与管理技术。


脐橙种植与管理技术


一、选择品种和园地


脐橙品种的选择至关重要,一定要从正规种苗公司购买,避免有病苗和品种不纯等问题,选择一年生、或两年生脐橙苗都可以,只要注意长势健壮即可。


二、种植时间


可在2月份或秋季9月份种植,2月份是天气回暖,地温回升的时期,同时降雨量也是适合的,其次在9月份是移栽最好的时期,气候温度也适宜,这两个时期都能保证一定的存活率。


三、水肥管理


脐橙在种植过程中需水和需肥都比较多,除花芽分化期外,其他时期都要补充充足的水分。需肥就更重要了,肥料能及时为脐橙生长补充养分,除基肥外要根据脐橙不同时期科学施肥,可选用功效肥,螯聚能®水溶肥技术,让养分更充分的被树体吸收,肥料更高,且全系列有技术老师指导,不用担心配肥问题。


脐橙种植与管理技术


江西赣南的刘大哥种植百亩脐橙,品质一直不错,卖价也高,但因多年种植导致土壤板结,影响了脐橙根系生长,刘大哥在偶然一次接到了的招商电话,机缘巧合下了解到当地也有独家代理商,就去经销商处买了菌剂等功效肥,配合使用。


过了大约半个月,刘大哥发来视频说:“用过菌剂的脐橙树根部土壤,有疏松感,踩起来软软的,这肥料真不错,我会继续使用的。”


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脐橙热量高吗,减肥可以吃脐橙吗


橙子的品种有很多,其中一种脐橙是常见的品种,而且脐橙的营养价值也是相当不错的,当然不是每个地区都能吃上脐橙,有些人好不容易吃上一次脐橙,就想了解更多关于脐橙的知识,所以接下来我们说下脐橙吧。


脐橙的营养价值


脐橙属于橙子的一个品种,有些人觉得脐橙比较好吃点,那么脐橙的营养价值有哪些呢?


一个中等大小的脐橙可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。脐橙能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。


而且脐橙不仅仅含有大量的维生素还有多种防癌抑制癌症的物质,具有软化血管和保护我们心脑血管的作用,主要含有的成份有蛋白质、纤维素,多种碳水化和物和多种胡萝卜素等等,除此之外还有各种钙、磷、镁、钾等微量元素,以及多种果酸。


脐橙的热量高吗


脐橙虽然比较好吃,但对于减肥的人来说也需要注意热量,所以脐橙的热量高吗?


脐橙的热量是40到50间,同等大小的水果基本都这个热量一个橙子不过也就80大卡)晚上睡觉前可以吃的,但是吃完必须要刷牙的,脐橙又名黄果、金环,分酸、甜两种。饱食饮宴后,饮一杯酸橙汁,可解油腻,消积食,并有止渴醒酒等妙用。


脐橙含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、钙、磷、铁、镁、钾、钠,还含有(R)-柠檬油、香豆素、黄酮类化合物、柠檬苦素类似物、类胡萝卜素、甘油糖脂质、Y啶酮、果胶等防癌物质。


减肥可以吃脐橙


有些人会吃脐橙来减肥,但脐橙的减肥效果还是要有科学依据的才行,那么减肥可以吃脐橙的吗?


吃脐橙减肥效果不大。 虽然脐橙的热量含量并不高,其中含有大量水分,少量的纤维素成分,晚上食用可以稍微增强一些饱腹感,避免过多摄入其他食物,因此不会摄入过多的热量,但是一般起不到减肥的效果。

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脐橙中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。脐橙中含丰富的维生素C,有防癌作用。橙皮又叫黄果皮,除含果肉中的成分外,胡萝卜素含量较多,可作为健胃剂、芳香调味剂。


脐橙做菜怎么做好吃


虽然脐橙是水果来的,但是做菜也别有一番滋味,那么脐橙做菜怎么做好吃呢?


脐橙凤尾虾:准备脐橙8个(大小均匀),大虾100克,腰果50克,西芹50克。调料精盐5克,味精10克,砂糖5克,水淀粉15克,色拉油500克,白醋2克。


首先将脐橙从顶部切去约2-3厘米的片,去掉内瓤,做器皿用。将瓤用打汁机打碎成汁备用。然后将凤尾虾去皮取虾仁,虾仁上留尾,在虾身一半处划一刀,改刀成球形上浆,西芹改刀成菱形待用。接着锅放油烧至四成热,下入虾仁小火浸炸2分钟捞出,西芹入沸水中汆1分钟至断生捞出。最后锅留底油烧至四成热,下入橙汁,加味精、盐、白醋、砂糖调味后,下入虾仁、西芹一同翻炒均匀,淋上明油,盛入脐橙壳中即可。


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