脐橙种植与管理技术，功效肥助力（脐橙热量高吗，减肥可以吃脐橙吗）
脐橙种植与管理技术，功效肥助力
脐橙的种植地区主要集中在甘肃、陕西二省南部、江西赣南、湖北、湖南、云南等，特别是江西的赣南脐橙，非常出名，因其品质高，口感好，深受大家的喜爱。
而高品质的脐橙并不是那么容易种植出来的，土壤、气候、温度湿度、水肥管理，每一步都影响着脐橙的品质和产量，下面我们来一起探讨下脐橙种植与管理技术。
脐橙种植与管理技术
一、选择品种和园地
脐橙品种的选择至关重要，一定要从正规种苗公司购买，避免有病苗和品种不纯等问题，选择一年生、或两年生脐橙苗都可以，只要注意长势健壮即可。
二、种植时间
可在2月份或秋季9月份种植，2月份是天气回暖，地温回升的时期，同时降雨量也是适合的，其次在9月份是移栽最好的时期，气候温度也适宜，这两个时期都能保证一定的存活率。
三、水肥管理
脐橙在种植过程中需水和需肥都比较多，除花芽分化期外，其他时期都要补充充足的水分。需肥就更重要了，肥料能及时为脐橙生长补充养分，除基肥外要根据脐橙不同时期科学施肥，可选用功效肥，螯聚能®水溶肥技术，让养分更充分的被树体吸收，肥料更高，且全系列有技术老师指导，不用担心配肥问题。
脐橙种植与管理技术
江西赣南的刘大哥种植百亩脐橙，品质一直不错，卖价也高，但因多年种植导致土壤板结，影响了脐橙根系生长，刘大哥在偶然一次接到了的招商电话，机缘巧合下了解到当地也有独家代理商，就去经销商处买了菌剂等功效肥，配合使用。
过了大约半个月，刘大哥发来视频说：“用过菌剂的脐橙树根部土壤，有疏松感，踩起来软软的，这肥料真不错，我会继续使用的。”
脐橙热量高吗，减肥可以吃脐橙吗
橙子的品种有很多，其中一种脐橙是常见的品种，而且脐橙的营养价值也是相当不错的，当然不是每个地区都能吃上脐橙，有些人好不容易吃上一次脐橙，就想了解更多关于脐橙的知识，所以接下来我们说下脐橙吧。
脐橙的营养价值
脐橙属于橙子的一个品种，有些人觉得脐橙比较好吃点，那么脐橙的营养价值有哪些呢？
一个中等大小的脐橙可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。脐橙能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。
而且脐橙不仅仅含有大量的维生素还有多种防癌抑制癌症的物质，具有软化血管和保护我们心脑血管的作用，主要含有的成份有蛋白质、纤维素，多种碳水化和物和多种胡萝卜素等等，除此之外还有各种钙、磷、镁、钾等微量元素，以及多种果酸。
脐橙的热量高吗
脐橙虽然比较好吃，但对于减肥的人来说也需要注意热量，所以脐橙的热量高吗？
脐橙的热量是40到50间，同等大小的水果基本都这个热量一个橙子不过也就80大卡)晚上睡觉前可以吃的，但是吃完必须要刷牙的，脐橙又名黄果、金环，分酸、甜两种。饱食饮宴后，饮一杯酸橙汁，可解油腻，消积食，并有止渴醒酒等妙用。
脐橙含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素P、胡萝卜素、钙、磷、铁、镁、钾、钠，还含有（R）－柠檬油、香豆素、黄酮类化合物、柠檬苦素类似物、类胡萝卜素、甘油糖脂质、Y啶酮、果胶等防癌物质。
减肥可以吃脐橙
有些人会吃脐橙来减肥，但脐橙的减肥效果还是要有科学依据的才行，那么减肥可以吃脐橙的吗？
吃脐橙减肥效果不大。 虽然脐橙的热量含量并不高，其中含有大量水分，少量的纤维素成分，晚上食用可以稍微增强一些饱腹感，避免过多摄入其他食物，因此不会摄入过多的热量，但是一般起不到减肥的效果。
脐橙中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。脐橙中含丰富的维生素C，有防癌作用。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。
脐橙做菜怎么做好吃
虽然脐橙是水果来的，但是做菜也别有一番滋味，那么脐橙做菜怎么做好吃呢？
脐橙凤尾虾：准备脐橙8个（大小均匀），大虾100克，腰果50克，西芹50克。调料精盐5克，味精10克，砂糖5克，水淀粉15克，色拉油500克，白醋2克。
首先将脐橙从顶部切去约2-3厘米的片，去掉内瓤，做器皿用。将瓤用打汁机打碎成汁备用。然后将凤尾虾去皮取虾仁，虾仁上留尾，在虾身一半处划一刀，改刀成球形上浆，西芹改刀成菱形待用。接着锅放油烧至四成热，下入虾仁小火浸炸2分钟捞出，西芹入沸水中汆1分钟至断生捞出。最后锅留底油烧至四成热，下入橙汁，加味精、盐、白醋、砂糖调味后，下入虾仁、西芹一同翻炒均匀，淋上明油，盛入脐橙壳中即可。
