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一个橙子的热量是多少(橙子酿酒方法与功效)

发布日期:2023-06-09 10:26:07浏览次数:184

一个橙子的热量是多少(橙子酿酒方法与功效)


一个橙子的热量通常为70大卡。一个橙子的重量大概在100克左右,含有70大卡的热量,是一种营养价值非常丰富的水果。这种橙子里面含有大量的维生素C,不但可以增强人体的免疫力,还可以起到美白皮肤的功效。橙子含有的维生素P,可以有效的降低身体内胆固醇的含量,起到降低血压的作用。而且橙子中的胡萝卜素含量也比较丰富,可以转变为维生素A,从而改善视疲劳。一般来说,吃橙子不会导致长胖,同时也要适量食用。 最好控制在在3个以内,因为3个橙子的维生素已足够。如果过多食用会对人体有害,比如吃多了容易伤肝气、发虚热等。如果患有以上不良症状,患者应及时使用丹栀逍遥丸、柴胡舒肝丸、舒肝颗粒等药物进行治疗。

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橙子酿酒方法与功效


很多人都喜欢自酿葡萄酒,而我们常见的果酒不仅仅有葡萄酒,比如说很多人喜欢吃的橙子也是可以酿酒的,橙子酒是一种低酒精度的饮品且营养丰富,口感清醇;


橙子甘甜、含糖量高,是酿酒的好原料,橙子酒的营养价值却比较高,对身体健康有积极的影响。橙子含有丰富的维生素A、B1、B2、C及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分。下面唐三镜黄惠玲老师主要介绍下橙子酒的酿制方法和功效特点。

一、橙子酒酿酒方法

1、挑选新鲜、无腐烂的橙子,然后将橙子去皮,装入不锈钢发酵桶中,用水果打浆机将去皮的橙子打碎备用。

2、往打碎的橙子果浆中按一定比例加入白糖,然后按比例加入水果酒曲,搅拌均匀。

3、大概发酵15天左右,待果浆下沉,酒液变清,无气泡时,发酵即完成。

提示:若您打算做橙子白酒,第3步发酵完成后就可用唐三镜酿酒设备蒸馏出酒。

4、用压榨机进行压榨结束发酵的果浆,使皮渣、枣核与汁液分离,分离出的汁液即为原酒。

5、将原酒液移入发酵罐内,保温15~20℃,时间为30~50天,使残糖进一步发酵。

5、把酒用虹吸管吸入桶内,常温下贮存使之成熟。其间需用虹吸方法换捅若干次,以除去酒中沉淀,陈酿。

橙子泡酒方法步骤

将橙子洗干净,擦干;将橙子掰成一瓣一瓣的;橙子瓣放进准备好的玻璃罐子里,加入适量白糖和高粱酒;将罐子密封好,在暗室里储藏两周,就差不多了。当然之后你也可以把罐子里边的橙子弄出来,这个就看自己习惯了。

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二、橙子酒的功效

1、治疗郁结胀气:长期适量饮用橙子酒可防治胸胁胀痛、疝气、乳胀、乳房结块、胃痛、食积等症,能够起到通气理气的作用,适合老人、妇女饮用。

2、活血止血:橙子酒中有一种物质叫做维生素P,它有通络活血的作用,对于淤血肿痛的情况,可以经常饮用橙子酒来改变这种情况。

3、理气止痛:橙子酒是天然的镇痛剂,如果病人出现身体上的疼痛,比如说腹痛、乳痛,都可以饮用橙子酒来改善,适合人们经常去饮用。


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